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    Eventos
Verão 2025

"A VIA DO SILENCIO" 

Retiro para o Autoconhecimento, desintoxicação e equilíbrio

18 a 20 | 21 a 23 | 25 a 27de Julho, 2025
1 a 3 | 15 a 17 de Agosto, 2025
 

Cada vez mais as rotinas da vida estão cheias de distracções, com muitos estímulos e muito ruído o que vai tornando à nossa existência diária excessiva e repleta de hábitos e pensamentos pouco saudáveis ​​. Este RETIRO vai ajudar-te a trazer mais consciencia sobre o teu processo, a encontrar paz e tranquilidade interior, deixando de lado o estresse e as tensões da vida moderna.

Neste retiro a vida não é mais uma distracção, mas um santuário para te sentares com o teu mundo interior, abraçares as tuas emoções, os teus sentimentos, medos e abrires-te para um mundo de oportunidades.

Para mais informações e reservas, envie-nos um e-mail:
anajulia@juliasdharma.com

https://juliasdharma.com/pt/#retreat  
Local: Lugar da Harmonia, Dornes, Portugal



INNER Space
RETREAT for Peace Of Mind

8 a 10 DE DEZEMBRO DE 2023, MACAU

Está a procura  de reequilibrar a mente, corpo e alma?
Este RETIRO DE FIM DE SEMANA é baseado em práticas de atenção plena e foi projetado a ajudá-lo a encontrar paz e tranquilidade interior, deixando de lado o estresse e as tensões do quotidiano. É uma oportunidade de desapego digital, de entrar em contato com a quietude e também de se desconectar do mundo e se conectar consigo mesmo.
Atividades: Caminhadas na natureza, meditação, banho sonoro, dança consciente e muito mais...
Na pousada Coloane

Reserve até 24 de Novembro
Para mais informações, envie-nos um e-mail:
anajulia@juliasdharma.com

*

Novembro 

20.11
Dança Consciente e relaxamento
Local: Praise Aesthetic
Av. Dr. RodrigoRodrigues, Edf. Centro Comercial First Nacional, 4 floor, Room 408, Macau
Marcações: + 853 66358260
*
24.11 - 19h ás 20h
Local: Av. Francisco Vieira Machado, nª431 a 478, Edf. Nam Fung, 8º B, Macau
Marcações: +853 28726868
*
Introdução à Meditação da Atenção Plena
(Jovens dos 12 aos 16anos)

22 e 29. 11- 19h ás 20h00
Local: Av. Francisco Vieira Machado, nª431 a 478, Edf. Nam Fung, 8º B, Macau
Marcações: +853 28726868 


Dezembro

Dança Consciente e relaxamento

3.12 - 16h30 ás 18h00
Local: Av. Francisco Vieira Machado, nª431 a 478, Edf. Nam Fung, 8º B, Macau
Marcações: +853 28726868

4 e 11.12
Local: Praise Aesthetic
Av. Dr. Rodrigo Rodrigues, Edf. Centro Comercial First Nacional, 4 floor, Room 408, Macau
Marcações: + 853 66358260

Concerto Meditativo
3.12 – 18h30 ás 19h30
Local: Av. Francisco Vieira Machado, nª431 a 478, Edf. Nam Fung, 8º B, Macau
Marcações: +853 28726868 

Happy Kids – Mindfulness
(Movimento, Meditação e Relaxamento para Crianças e Adolescentes)
10.12
15h (3 aos 7 anos)
16h00 (8 aos 12 anos)
17h00 (13 aos 17 anos)

Local: Av. Francisco Vieira Machado, nª431 a 478, Edf. Nam Fung, 8º B, Macau
Marcações: +853 28726868 


"A VIA DO SILENCIO"
Retiro para o Autoconhecimento, desintoxicação e equilíbrio

 
Um momento de sintonização e trabalho profundo para redescobrir a sua essência e conexão com o seu Eu Interior. Este retiro oferece-lhe a oportunidade de desapego digital. Pretende criar calma, equilíbrio e harmonia dificultada pela azáfama da vida quotidiana.
https://juliasdharma.com/pt/#retreat  
Local: Lugar da Harmonia, Dornes, Portugal
INNER Space
RETREAT for Peace Of Mind

8 a 10 DE DEZEMBRO DE 2023, MACAU

Está a procura  de reequilibrar a mente, corpo e alma?
Este RETIRO DE FIM DE SEMANA é baseado em práticas de atenção plena e foi projetado a ajudá-lo a encontrar paz e tranquilidade interior, deixando de lado o estresse e as tensões do quotidiano. É uma oportunidade de desapego digital, de entrar em contato com a quietude e também de se desconectar do mundo e se conectar consigo mesmo.
Atividades: Caminhadas na natureza, meditação, banho sonoro, dança consciente e muito mais...
Na pousada Coloane
Reserve até 24 de Novembro
Para mais informações, envie-nos um e-mail:
anajulia@juliasdharma.com

*

Novembro 

20.11
Dança Consciente e relaxamento
Local: Praise Aesthetic
Av. Dr. RodrigoRodrigues, Edf. Centro Comercial First Nacional, 4 floor, Room 408, Macau
Marcações: + 853 66358260
*
24.11 - 19h ás 20h
Local: Av. Francisco Vieira Machado, nª431 a 478, Edf. Nam Fung, 8º B, Macau
Marcações: +853 28726868
*
Introdução à Meditação da Atenção Plena
(Jovens dos 12 aos 16anos)

22 e 29. 11- 19h ás 20h00
Local: Av. Francisco Vieira Machado, nª431 a 478, Edf. Nam Fung, 8º B, Macau
Marcações: +853 28726868 


Dezembro
Dança Consciente e relaxamento

3.12 - 16h30 ás 18h00
Local: Av. Francisco Vieira Machado, nª431 a 478, Edf. Nam Fung, 8º B, Macau
Marcações: +853 28726868

4 e 11.12
Local: Praise Aesthetic
Av. Dr. Rodrigo Rodrigues, Edf. Centro Comercial First Nacional, 4 floor, Room 408, Macau
Marcações: + 853 66358260

Concerto Meditativo
3.12 – 18h30 ás 19h30
Local: Av. Francisco Vieira Machado, nª431 a 478, Edf. Nam Fung, 8º B, Macau
Marcações: +853 28726868 

Happy Kids – Mindfulness
(Movimento, Meditação e Relaxamento para Crianças e Adolescentes)
10.12
15h (3 aos 7 anos)
16h00 (8 aos 12 anos)
17h00 (13 aos 17 anos)
Local: Av. Francisco Vieira Machado, nª431 a 478, Edf. Nam Fung, 8º B, Macau
Marcações: +853 28726868 


"A VIA DO SILENCIO"
Retiro para o Autoconhecimento, desintoxicação e equilíbrio

  - 21 a 23 (esgotado) 
  - 24 a 26  (* esgotado)
  - 28 a 30 de Julho (*2vagas)
 - 31 de Julho a 2 de Agosto (*2 vaga) 
 -  4 a 6 de Agosto (esgotado)
  - 14 a 16 de Agosto 
 - 18 a 20 de Agosto
Um momento de sintonização e trabalho profundo para redescobrir a sua essência e conexão com o seu Eu Interior. Este retiro oferece-lhe a oportunidade de desapego digital. Pretende criar calma, equilíbrio e harmonia dificultada pela azáfama da vida quotidiana.
https://juliasdharma.com/pt/#retreat  
Local: Lugar da Harmonia, Dornes, Portugal

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